10月30日，“高考博物馆”在深圳市第三高级中学开馆。

高考博物馆以“观赏他人的往事，书写自己的故事”为口号，设置了展览区、体验区、测评区三个区域。在展览区，学生们被高考物件，写满祝福和鼓励的明信片，海报上的应试、学习策略等吸引，认真地从高考过来人的经历中吸取经验和力量。

据介绍，“高考博物馆”项目是“勇担青春使命 争做‘双区’先锋”龙岗区青年发展创意大赛一等奖项目，以正念、无法忍受不确定性（IU）和考试焦虑的中介作用模型作为指导，降低高考焦虑。

开馆仪式活动由龙岗团区委指导、深圳市第三高级中学主办、深圳市龙岗区彩虹社会工作服务中心承办。龙岗区团区委团务部翟镱洋立足深圳双区建设向学生们提出了殷切期待，三高的闵云泽主任向学生们表达关心和祝福。彩虹社会工作服务中心张会营理事长讲述了自己的高考经历激励学生努力奋斗。

据相关负责人介绍，这座实体的高考博物馆，使高考过来人的高考经历和感受具体化，通过参观、参与体验活动，向高考生传输正念认知、正念情绪，从而调整备考状态，缓解焦虑、注入信心，助力高考生顺利度过这个重要的人生阶段。

在现场的体验区里，学生们通过冥想、呼吸调整、“手脚并用”、投掷飞镖等一系列指令和任务，获得宣泄和放松；在测评区，学生们认真填写的测评问卷并通过查看报告，了解自己的考试焦虑、学习模式等情况。现场滚动播放的高考主题视频也吸引着不少同学驻足观看。据了解，“高考博物馆”系列活动将会一直延续下去，收集更多高考故事，把“正念”传递给更多需要的高考生。

记者 刘丽
通讯员 覃燕妮 谭文奇